Il y a eu beaucoup de discussions sur la façon de rendre votre chambre à se détendre pendant une bonne nuit de sommeil en réduisant l’encombrement, en ajoutant un mobilier confortable et en bloquant la lumière. Cependant, ce que vous n’avez peut-être pas considéré, c’est que la couleur de vos draps peut également avoir un effet énorme sur la façon dont votre corps et votre esprit se détendent à la fin d’une longue journée. Bien que la recherche sur la théorie des couleurs se développe toujours, certaines nuances peuvent avoir un effet indésirable lorsqu’ils sont utilisés dans la chambre.

Les couleurs sombres et sombres, par exemple, peuvent entraîner une atmosphère oppressive qui rend difficile pour votre esprit de se reposer. Alternativement, des nuances stimulantes telles que le jaune, l’orange et le violet peuvent garder votre esprit éveillé lorsque vous essayez de décompresser pour la soirée. Voici quelques-uns des tons spécifiques qui peuvent vous empêcher de passer une nuit positive et reposante.

L’une des couleurs les plus importantes que vous voudrez peut-être utiliser dans votre literie est le noir. Connu pour son absence de lumière, cette teinte sombre peut avoir une variété de significations, notamment la sophistication, l’élégance et la protection. Cependant, selon la psychologie des couleurs, il peut également pousser le cerveau dans des pensées de mystère, de dépression et de négativité. Même certaines de ses connotations positives telles que la force et la formalité ne sont pas idéales pour un espace où l’objectif principal est de se terminer. Cela peut également être le cas pour de nombreuses autres nuances sombres telles que les bruns et les gris lourds, et l’utilisation de ces couleurs dans des draps peut rendre votre chambre sombre et oppressive.

Si vous êtes toujours intéressé à avoir du noir ou une autre couleur foncée dans votre chambre, il peut être une bonne idée d’opter pour l’utiliser comme couleur d’accent, comme dans les oreillers décoratifs ou les accessoires de table de chevet pour réduire son effet. Vous pouvez également viser à équilibrer les couleurs les plus sombres avec des couleurs légères et intemporelles dans vos murs ou votre literie pour obtenir une esthétique de chambre de luxe plus calme qui vous aidera à vous reposer facilement la nuit.

Le jaune est depuis longtemps une teinte préférée pour les personnes qui cherchent à égayer leurs espaces intérieurs et à ajouter un peu de soleil aux coins plus foncés. En tant que tel, cela peut sembler une excellente idée pour insuffler vos draps avec une partie de cette teinte en lumière du jour afin de rendre votre chambre plus accueillante et revigorante le matin. Cependant, cette couleur vive peut également vous faire vous sentir plus éveillé le soir, lorsque votre cerveau tente de ralentir et d’entrer dans un état plus reposant. Par conséquent, avoir des draps en jaune de tournesol n’est pas souvent recommandé. D’autres couleurs vives comme l’orange peuvent également avoir cet effet alors que leurs nuances vibrantes incitent votre cerveau à la penser que c’est le matin.

Si vous êtes un grand fan de nuances vibrantes, cependant, vous n’avez pas besoin de désespérer! Il existe toujours un excellent moyen d’infuser votre literie avec ces teintes sans perturber votre schéma de sommeil et augmenter la fatigue. En optant pour plus de versions en sourdine de ces couleurs, vous pouvez garder une luminosité dans votre pièce tout en évitant l’esprit étouffé qui vient avec leurs homologues les plus dynamiques. Par exemple, un jaune pâle fonctionne mieux pour les draps car il aura une énergie plus atténuée et peut puiser dans l’esthétique apaisante et à base de la camomille. En utilisant des feuilles avec des tons plus doux comme ceux-ci, vous pouvez transformer votre maison en un endroit pour vous recharger pour de bon.